這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 訂房推薦富納華渡假村 - Karon
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主要設施
- 46 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 免費接駁車
- 露台
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
- 行李寄存
鄰近景點
- 卡隆市場 (1.6 公里) 訂房優惠
- 卡隆寺 (1.7 公里)
- 卡隆海灘 (1.7 公里)
- 迪諾公園迷你高爾夫球場 (3.5 公里)
- 卡塔新鮮市場 (4.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一餐2粽 糖友小心血糖飆升
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(健康醫療網／編輯部報導)
每年端午節前後，總少不了人手一顆應景的粽子，但糖尿病患者要特別當心，吃太多粽子，恐怕導致血糖飆高。一名62歲的曾姓糖尿病患者，平時血糖約維持在150 mg/dl左右，不料當天一量卻飆300 mg/dl，原來是一餐吃了2顆粽子。
一餐吃2顆粽子 恐使血糖不穩
豐原醫院營養科代理主任鄭秀英表示，一般市售粽子熱量約400至600大卡，等同一碗7分滿的白飯、加上重約1兩的肉與2份油脂。糖尿病患如果同一餐吃2顆粽子，血糖也會跟著上升，造成心臟、及腎臟等器官負擔。
建議自己包粽子時，糯米量可以減半，另一半加入五穀米，增加纖維質攝取，不僅可以保有糯米的黏性、也可以減少糯米對腸胃的不適感。如果要降低粽子熱量，可以調配餡料，把五花肉改成後腿瘦肉、放10顆花生改成放5顆或是以蓮子取代。餡料以「醃」的方式，盡量少「爆香」，熱量大約能減少100大卡。
搭配當季蔬菜湯 增加纖維質攝取
鄭秀英主任表示，患糖尿病的民眾，仍然不建議一餐吃超過2顆粽子，以1顆為主才能避免血糖突然飆高，另外再搭配當季蔬菜湯，增加纖維質攝取，防止腸胃因吃糯米粽子導致不舒服發生。（文章授權提供／優活健康網）
【端午節粽子攻略】
偶像張韶涵突襲現身！鄧倫秒變小迷弟：幫我拍照
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大陸演員鄧倫因為親子綜藝《爸爸去哪兒》，化身實習奶爸照顧「女兒」小山竹，備受關注，先前在節目中，鄧倫頻頻向嗯哼的爸爸杜江大讚張韶涵，還要對方聽張韶涵的歌，小迷弟心情表露無遺，沒想到近日真的如願見到偶像本尊，他頓時激動到語無倫次，先是求合照再是求擁抱，一臉小粉絲的樣子，實在太可愛了！
▼（圖/翻攝《我是大偵探》）
當張韶涵把面具摘掉後，鄧倫更是一臉難以置信的用右手摀住了嘴，害羞地轉身想往後走，結果被其他嘉賓拖回來，拱上舞台站在偶像身邊，鄧倫驚慌的不知所措，直說「弄得我好緊張，怎麼辦？」小迷弟慌張的樣子，也讓網友笑歪，「原來我看到偶像就是這樣！」、「鄧倫見到張韶涵後各種花痴、激動，簡直跟我們一模一樣！」
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