這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 自助旅遊訂房蒙塔拉船屋旅館 - Karon  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
自助旅遊訂房蒙塔拉船屋旅館 - Karon 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 38 間客房
  • 位於飯店專用海灘
  • 2 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 室外游泳池
  • 分享訂房優惠
  • 供應早餐
  • 會議中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 托兒服務
  • 露台
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 卡塔新鮮市場 (1.4 公里)
  • 迪諾公園迷你高爾夫球場 (1.8 公里)
  • 象島叢林漫步騎大象 (1.9 公里)
  • 飯店比價
  • 卡塔觀景台 (2.7 公里)
  • 卡隆海灘 (3.5 公里)旅館折扣
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 【大數聚】就像帶著走的私人管家,「這個」 裝置從健康到飲食一手為你打理!(下)

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前情提要:就像帶著走的私人管家,「這個」裝置從健康到飲食一手為你打理!(上)

隨著科技的日新月異,市場對於穿戴裝置和健康管理平台的倚賴逐漸攀升,各企業品牌競相投注資金於相關產品和技術的研發。即便連X世代(Gen X, 1966-1980)嬰兒潮世代(Baby boomer, 1945-1965) 的生活模式逐漸受科技產品的影響,且對於科技產品的使用障礙逐漸消彌,甚至積極主動地採納這些創新應用服務。例如,簡易且輕便的智慧手環即廣受這兩群人所喜愛。

尤其是對於年齡已漸長的嬰兒潮世代而言,比其他族群更在意自身健康與身體機能的數值,為維持生理狀況與活動力進而減緩老化過程,中高齡者有較高的運動頻率。根據體育署統計國人的運動習慣可知,50歲以上每週運動超過三次的人口比例(50%~70%)遠高於2549歲的青壯年人口比例(30%~40%)。

IDC高級分析師Jitesh Ubrani 認為對用戶健康關注是未來可穿戴裝置的主流

透過穿戴科技可即時偵測心跳、心律訊號等生理資訊並傳輸至健康管理系統,可長期連續追蹤並提醒使用者自身的生理狀態。華碩新款智慧手錶已可進行量血壓的動作。此時此刻,如何藉由科技力量來提升健康照護的能量已成為各界關注的議題。

CarePredict打造的Tempo 智慧手環,不僅能顯示使用者的生理數據,也能透過長時間蒐集與整合這些數據,建構出每位使用者的行為模式。並於異常狀況發生時通知年長者的親友或照護者,提前在徵兆轉變為健康問題前先做好預防措施。

Lively推出的Safety Watch智慧手錶,除了即時統計行走步數、用藥提醒、跌倒偵測與緊急求援按鈕外,更結合被動式感測器,可加裝於冰箱、抽屜、藥盒等地方來紀錄年長者的使用習慣(如每天的冰箱開關次數、用藥次數等)。

一旦身體有異狀時,能及早提醒使用者以排除生理不適因素,維持身心健康,以達到預防及保健之目的。透過智慧穿戴裝置的廣泛推廣與應用,得以有效解決長期被照護需求。

此外,面對未來老齡化社會的急速襲捲而來,市場上已開始出現遠距醫療照護的需求(56%)。不過在照護人員越發不足(台灣長照人員僅有2萬多名,而政府預估73.8萬人具長照需求)的情況之下,醫療保健服務勢必朝向更迅速、完整、個人化及居家化的方向發展。

我們似乎難以像過去般時時透過人力來進行全面性照護,穿戴裝置與數位科技將扮演更重要的作用。(作者:邱于平)

全文未完,完整文圖詳見就像帶著走的私人管家,「這個」裝置從健康到飲食一手為你打理!(下)

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 便祕情緒差! 腸道順暢分泌"正能量"

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台北市 / 羅立芸 張容輔 報導

你每天有足夠的正能量嗎?董氏基金會最近一項調查發現腸道的順暢度越高,心理層面的正能量也就越高。主要是因為健康的腸道環境,能夠透過腦腸軸線影響人體神經和內分泌的系統,正面情緒也就隨之提高。而富含水溶性纖維的蔬果像是奇異果、香蕉、木耳、海帶等等,都有助於益生菌生長、打造健康腸道。

是什麼原因讓上班族的正能量跑光光?根據董氏基金會調查近8成的民眾常不耐煩,6成民眾腸胃常出狀況,4成民眾有便秘或腹瀉問題,其實腸道的順暢程度會影響人的心情好壞,關鍵就在能讓腸道和大腦發生交互作用的「腦腸軸線」。醫學研究發現,健康的腸道環境能夠透過「腦腸軸線」,影響人體神經和內分泌系統,提高正面情緒,就連睡眠品質專注力和記憶力也會變好,像是奇異果、香蕉、木耳、海帶等富含水溶性纖維的蔬果,都能夠改善腸道菌落,不想當個「厭世」的人,現在開始就試著每天至少攝取3份蔬菜,2份水果,打造正能量體質。

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